あなたの食生活に＋αで未来が変わる！？

病気になりたくない！！

これは誰しもが思うことです。病気には予防できるものがあることは手洗い・うがいなどの例から知っている人がほとんどだと思います。他にも誰でもできる身近な予防方法があります。

それは、、、、、、、

食事です！！！！

食事で予防できるのは栄養に関する病気です。これらについては当サイトに記事があるのでそちらをご覧ください。

食生活にちょっとした工夫をするだけで、これまで不足していた栄養素を補うことができます。

ちょっとした工夫で病気の予防をし、未来を明るくして見ませんか？？

私たちが提案するのは大まかな生活スタイルに合わせた栄養の摂り方です！！

下記の画像の当てはまる方をクリックしてください

もちろん両方見てもらっても構いません

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